Йога От А До Я: Практика Асан С Позиции Аюрведы
Давид Фроли, 

Обложка книги Йога От А До Я: Практика Асан С Позиции Аюрведы - Давид Фроли
Рейтинг: 4.8 баллов / 1321 оценок
Автор: ,
Жанр: Самосовершенствование,
Серия: Феникс-Фитнес,
ISBN: 978-5-222-13931-8
Написана: 2013-05-02
Язык: ru
Исходный язык: en
Издательство: Феникс
Город: Ростов-на-Дону
Год издания:
Полное название: Йога от А до Я: практика асан с позиции Аюрведы
Формат: fb2
Размер: 10887377 байт
Уже скачали: 4849 раз

О книге Йога От А До Я: Практика Асан С Позиции Аюрведы Давид Фроли

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее «внешнее лицо», лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время.

Аюрведа, или «наука о жизни», сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека – духовный, эмоциональный, физический, – аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий – Вата, Питта и Капха – позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.

Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.


Поделиться книгой с друзьями:



Похожие книги

Нам кажется, что книги ниже Вас также заинтересуют. Их Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно!

  • Книга Звенящее солнце

    Звенящее солнце

    Люди встречаются, влюбляются, переживают упоительную страсть, а порой — горечь разочарования, и грусть разлуки, и радость новой встречи. Настоящая любовь приходит раз в жизни. Она способна подарить че . . .

  • Книга Дропкат реальности, или пособие для начинающего шулера (СИ)

    Дропкат реальности, или пособие для начинающего шулера (СИ)

    Не головокружительная красавица, да еще и с сомнительным приданым — чем не разменная монета для отчима? И суждена бы была Вассарии роль безропотной жены при старике-муже, если бы не авантюрный нрав, . . .

  • Книга Кубик

    Кубик

    . . .

  • Книга Парижская жена

    Парижская жена

    Все мы читали автобиографический «Праздник, который всегда с тобой». Мы знаем, каким видел Париж времен своей молодости и себя в нем Хемингуэй. Но какими стали «парижские» годы для его первой жены — л . . .

  • Книга Сними очки за 10 занятий

    Сними очки за 10 занятий

    Чтение – довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами – уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозре . . .

  • Книга МеждуСвят

    МеждуСвят

    Нийл Геймън и Майкъл Рийвс придават ново измерение на въображението! Джоуи Харкър не е герой. Всъщност винаги е бил леко странен тип, който никога не се ориентира къде е и е способен да се изгуби дор . . .

  • Книга Путь высшего наслаждения

    Путь высшего наслаждения

    Перед вами вторая книга Ольги Пайковой, посвященная женской сексуальности. У каждой женщины есть свой неповторимый рецепт ее собственной сексуальности. Не имеет значения, сколько вам лет, какой у вас . . .

  • Книга Нечаев: Созидатель разрушения

    Нечаев: Созидатель разрушения

    Книга рассказывает об одном из крайне радикальных деятелей российского освободительного движения Сергее Геннадиевиче Нечаеве, создателе и идеологе конспиративного сообщества «Народная расправа». Матер . . .

  • Книга Как я стал маринистом
  • Книга Реальный социализм

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги бесплатно без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К нашему глубочайшему сожалению, в нашей Электронной библиотеке пока еще нет отзывов о Йога От А До Я: Практика Асан С Позиции Аюрведы. Помогите нам и другим читателям глубже окунуться в мир этой книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв уже сейчас, это займет у Вас лишь пару минут.