Какой спорт больше всего работает на похудание?
Аня, плавание. Желательно в прохладной воде. Например, здесь: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Еще неплохо работают лыжи (беговые) . И то, и другое - спорт, в котором задействованы практически все группы мышц. Но самое главное - регулярный.
степ-аэробика, плавание, танцы парктически все.
каланетика:)
Любые аэробные упражнения. То есть такие при которых ты выдыхаешься и потеешь.