Что делать -если преследуют плохие предчувствия, а причины еще не знаешь, не можешь понять
ничего. проблемы надо решать по-мере их поступления.
это, скорее всего, проявление хронической усталости или постоянного стресса. Попробуй для начала хорошенько отдохнуть, если не поможет, то -к неврологу
пойти подлечиться))
как бы просканируй пространство. попробуй ,,услышать,, откуда тревога
Что-то мешает их осознать. Видимо, даже увидев проблему, ты не в состоянии её будешь решить. Или т.п.
Порозговаривай с родными близкими, раскажи им о людях с которыми общаешся, о жизни Возможно тебе не хочется в чтото верить или комуто не доверять, но для етого есть причины раскажи о них себе "в слух", но сначала раслабся и сделай чтото приятное.
Плохие предчуствия могут преследовать всю жизнь, нужно неусугублять их "накручия" в мыслях, а плыть по течению и решать их по мере поступления.
Мне это знакомо.Будь готова во всеоружии.Не спасуешь - зачтётся.