Вредны ли диеты?

154 интересует 4 не интересует
3.8m просмотров
вопрос по Красота и Здоровье от

Вредны ли диеты?


Дано ответов: 4
126 интересует 6 не интересует
ответ от
 
Правильный ответ

вредны, безусловно. проще есть все в меру и не есть лишнего. А диеты либо вредны, либо их надо всю жизнь соблюдать, или потолстеешь. Просто занимайтесь спортом и ешьте умеренно. И кчерту диеты!

92 интересует 8 не интересует
ответ от

Смотря какие. Если ты, например, откажешся от мяса, но будешь есть достаточно рыбы, яиц, молочных - то это принесет только пользу. То же самое с сыроедением. Но лучше спроси у врача - отнюдь не всем людям диеты позволены.

166 интересует 14 не интересует
ответ от

Да и очень. Организм человека - сложная саморегулируемая структура: если тебе вдруг внезапно захотелось вишни, значит у тебя в организме не хватает того, что есть в вишне. При диете ты себя сознательно лишаешь того, что тебе нужно.

200 интересует 10 не интересует
ответ от

Все,что придумано,это не диеты,а голодовки.Не помню чья,но есть замечательная диета:ешь тогда и то,что хочется вэтот момент,себя научишься слушать и перестанешь обжираться со всеми тогда,когда тебе,например,этого не хочется.Главное,научиться понимать свои желания.Если вообще не хочется ничего есть - тоже хорошо,иногда надо...

...