Как похудеть за короткое время Я не очень много ем. А стоит съесть, что нибудь побольше так прёт в разные стороны. За...

871 интересует 8 не интересует
6.1m просмотров
вопрос по Красота и Здоровье от

Как похудеть за короткое время

Я не очень много ем. А стоит съесть, что нибудь побольше так прёт в разные стороны. За последний месяц поправилась примерно кг на4-5.Муж уже возмущается. Помогите пожалуйста. Заранее спосибо.


Дано ответов: 15
187 интересует 12 не интересует
ответ от
 
Правильный ответ

Я знаю один безотказный метод: в начале месяца потратить почти всю зарплату(оставить тока на хлеб и на проезд). Мне помогло: за месяц - минус 8 кг))

110 интересует 18 не интересует
ответ от

посиди на рисовой или гречневой каше

171 интересует 11 не интересует
ответ от

не принимать пищу после 6-ти вечера и отказаться от хлеба. Через 2-3 недели результат гарантирую ;)

54 интересует 15 не интересует
ответ от

занимайся спортом 3 раза в неделю, раз в неделю - бассейн, после 18 не ешь (можно только стаканчик кефирчика), забудь про сладкое и мучное! действует!! Проверила на себе!

196 интересует 11 не интересует
ответ от

Хочешь похудеть ничего не ешь, мне помогло

137 интересует 9 не интересует
ответ от
140 интересует 4 не интересует
ответ от

Рисовая диета! три дня в неделю! или не ешь белого хлеба и после 18 вообще не ешь, уверяю желудок будет работать в 100 раз лучше!!!главное себя заставить!результат долго ждать не придётся!

105 интересует 8 не интересует
ответ от

Раз в неделю разгрузочный день,больше пей кефира,после шести не ешь,исключи сладкое,сахар замени на заменитель,качай пресс

85 интересует 12 не интересует
ответ от

Поменяй мозги и не думай что от каждого кусочка тебя прет!!!А с практической точки зрения поменяй тарелку на кофейное блюдце, ешь что хочешь, но только то что на нем уместиться и через каждые 3 часа, а в эти 3 часа - никаких перекусов!!!Даже воду!

103 интересует 11 не интересует
ответ от

Переходи на подножий корм - огурцы, помидоры, морковь....
И хватит есть высококалорийную пищу!!!

193 интересует 8 не интересует
ответ от

Можно начать курить....

165 интересует 13 не интересует
ответ от

Леночка,милая, много и вкусно кушать конечно хорошо,но если задалась целью похудения придеться отказаться от многого.Мучное (все),картофель,макароны,пельмени....и т.д. Побольше секса (за один половой акт сжигается 70ккал). Утром 15-20 присиданий,подтягивает попу, а повороты влево-вправо,тоже 15-20 раз, утоньшают фигуру. Пей только 100%сок и свежие салаты. За месяц до 5-7 кг. минус.
Только не срывайся,наберешь еще больше.
Удачи.

119 интересует 15 не интересует
ответ от

Каждый день не больше 300 ккал, побольше грейфрутов, зелёного чай, после шести не есть

184 интересует 5 не интересует
ответ от

extazy poprobuj

120 интересует 5 не интересует
ответ от

arbuz i tvarog, mesyac bolshe nechego ne yest, i paxudeesh i dlya jeludka palezna

...