Пою караоке: ) Соседям от этого так плохо, что мне сразу становится веселей: )
А вообще плохое настроение, как и плохое здоровье, сигнализирует о том, что вы себя запустили. Тренироваться надо ежедневно: встали-улыбнулись, вышли на улицу-порадовались хорошей погоде, кого-то встретили-улыбнитесь, и ВО ВСЁМ ищите хорошее-очень заряжает.