ОСОЗНАНИЕ СНА сном (во время сна) называется осознанными сновидениями.
Кроме традиционной йоги сновидений буддистких, тибетских и американских направлений, есть исследование Стивена Лабержа "Осознанные сновидения" (есть в сети).
Один из лучших способов - это спрашивать себя в течении дня: не сплю ли я?, проверяя попыткой взлететь. Рано или поздно, скорее рано, Вы зададите этот вопрос себе во сне и действительно полетите. Счастливого приключения.
тат твам аси