Как действует Бодифлекс? Говорят, что 15 минут занятий в день этой гимнастикой дают заметную положительную динамику...

953 интересует 13 не интересует
5.2m просмотров
вопрос по Спорт от

Как действует Бодифлекс?

Говорят, что 15 минут занятий в день этой гимнастикой дают заметную положительную динамику -уменьшение веса и объемов тела буквально через неделю. Может ли 15 минут занятий в день вообще на что-то влиять?


Дан 1 ответ
110 интересует 8 не интересует
ответ от
 
Правильный ответ

Это все рекламные байки. По опыту знаю (да и специалисты подтверждают), что бы поддерживать себя в хорошей физической форме необходимо как минимум два раза в неделю по 2 часа давать организму физическую нагрузку в виде интенсивных упражнений. Но эффект будет не раньше чем через 3-4 недели.

Добро пожаловать на сайт Школьные решения и ответы. У нас вы можете задавать задачи и получать решения от других членов сообщества.
...